L'avoine est l'une des céréales les plus saines au monde. C'est une céréale complète sans gluten et une excellente source de vitamines, de minéraux, de fibres et d'antioxydants essentiels.

Des études montrent que l'avoine et les flocons d'avoine présentent de nombreux bienfaits pour la santé, notamment la perte de poids, la baisse de la glycémie et la réduction du risque de maladie cardiaque .

Arva Flour Mills - Instructions de cuisson des céréales chaudes