Noyaux de Kamut Bio 900g

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Découvrez le pouvoir ancestral des grains de Kamut biologiques 🌾💪🍽️

Description

Les grains de kamut bio, aussi appelés blé khorasan, sont une céréale ancienne réputée pour sa riche saveur de noisette et sa texture moelleuse. Ces grains constituent un complément polyvalent et nutritif à tout régime alimentaire, parfait pour une variété de plats, des salades aux soupes.

Bienfaits des grains de Kamut pour la santé

1. Riche en protéines : les grains de kamut fournissent une quantité importante de protéines, essentielles à la réparation et à la croissance musculaire. ^{Ad 1} .
2. Riche en minéraux : Ils regorgent de minéraux essentiels comme le sélénium, le zinc, le magnésium et le phosphore, qui soutiennent diverses fonctions corporelles ^{Ad 1 2} .
3. Favorise la digestion : la teneur élevée en fibres facilite la digestion et aide à maintenir un intestin sain ² .

Recettes populaires à base de grains de Kamut

1. Pilaf de Kamut : Ce pilaf facile et délicieux combine des grains de Kamut avec des légumes et des herbes pour un plat d'accompagnement nutritif. Lisez la recette complète ici ³ .

2. Bol de grains de Kamut avec poulet rôti et sauce au curry : Un bol de grains copieux composé de grains de Kamut, de poulet rôti, de légumes, de noix, de raisins secs et d'une sauce au curry crémeuse. Découvrez la recette ⁴ .

3. Petit-déjeuner aux baies de Kamut : Commencez votre journée avec un petit-déjeuner nutritif en cuisinant des grains de Kamut avec du lait, du miel et vos fruits préférés. Retrouvez la recette ici ⁵ .

Résumé

Les grains de kamut bio sont une céréale nutritive et polyvalente, idéale pour rehausser vos repas. Que vous prépariez un pilaf, un bol de céréales ou un petit-déjeuner, les grains de kamut apportent une saveur et une texture uniques à vos plats. 🌾🍽️💚